Aziatische bewegingsleer 1 en 2

Een combinatie van yoga, adem- en bewegingsvormen uit Zuidoost- Azië en Qigong. Adem is leven, lichaam en geest zijn één.
Oefeningen ten behoeve van concentratie, soepelheid, coördinatie, energie, levenslust en ontspanning.
Als reguliere yoga te zwaar wordt, is dit wellicht een alternatief voor u.

Periode: maandag 14 september 2020 t/m 31 mei 2021
Kosten : € 76,00

Er zijn twee groepen op de maandag:

Cursusnummer : 73 – Aziatische bewegingsleer 1
Tijd : 12.00 tot 13.00 uur

Cursusnummer: 54 – Aziatische bewegingsleer 2
Tijd : 13.00 tot 14.00 uur