Keep Fit 55+

Spieren worden steviger. Conditie wordt opgebouwd en verbeterd. De drie B’s, benen, billen en buik krijgen extra aandacht. We starten met aerobics, dan stevige grondoefeningen met en zonder materialen.
We eindigen met een cooling down en dat alles op muziek van deze tijd.

Cursusnummer 68
Start:         dinsdag 8 september 2020  t/m 25 mei 2021
Tijd:          15.30 tot 16.30 uur
Kosten :    € 76,00